運動が健康に良いのは理解したけどそれが運動を始めるほどの動機にならないんだよな〜 運動するより怠惰に過ごしたいしずっと横になっていたい
病気になって痛い目に遭うとか、運動してスッキリする体験をするとか、飴や鞭が必要だよね 俺は病気になってから運動やり始めたよ そしたらスッキリ体験をしたから続いてる やっぱ...
わかりゅうううううううううううううううううううううううううううううううううううううう けど自律神経の計測アプリ入れてみたんよ まぁ簡易なものだからどの程度信頼が置ける...
歯を磨くのと一緒だぞ 普通の人が当たり前にやってることをやらないやつはきしょい きしょいゴミ虫と同じ行動原理で生きてるならそれでいいよ ゴキブリと一緒に扱われても文句は...