ヴィーガンなのか菜食主義なのか
ベジタリアンでミルク飲むならホエイプロテインで動物性タンパク質は取れるので全く問題ない
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いとこの旦那さんが菜食主義者なのに、ムキムキマッチョなんだよね。 マッチョって鶏胸肉とかささみとかゆで卵食べてるイメージなんだけど、大豆のたんぱく質だけであんなに筋肉つ...
ヴィーガンなのか菜食主義なのか ベジタリアンでミルク飲むならホエイプロテインで動物性タンパク質は取れるので全く問題ない