そんな難しいか？
メニュー考えるまでもなく
その辺に転がってるだろ
運動も好きなのやってな
間食しなきゃやせる
Permalink | 記事への反応(2) | 22:06
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間食しない、ジュースやめるだけで平均的な体重にはなるよな
断食するだけで痩せるぞ ダイエットはどうでもいいけど運動習慣は必要だなって思いました 心肺機能が落ちる
断食はハンガーノックが危ないから休暇がオニのようにとれたときか無職時期以外はヤメとけ
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