長期間休むのが一番の薬だろうけど仕事忙しくて休まないだろうしなぁ
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おそらくうつ症状があるんだろうけど忙しく仕事をしている時なんかにふと 「自分の仕事」や「将来やろうと考えていること」が全て無価値に感じて辛くなる。 幻覚なのは理解している...
筋トレしろ