生理とストレスフルのタイミングが重なると必ず逆流性胃腸炎になる。市販薬飲んだら改善する程度だけど、地味にしんどい。胃がひんやりする。痛くはないが張ってる感じと違和感がある。あーーー胃薬買ってこよ。
Permalink | 記事への反応(1) | 12:32
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腹式呼吸をマスターするのです。
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