< anond:20230312171611 | anond:20230312170055 >

2023-03-12

■睡運瞑肉を実践して半年が経った

なんだか身体つきがゴツくなってきたゾ

ベンチプレスも80kg持ち上げられるようになった

サンキュー増田！

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