■うつ病になったけど寝るのが気持ちいい

寝ると頭がすごく楽になるんだよな

普段の生活は考えるとしんどくなるけど、横になるとフッと楽になる

サウナ→水風呂→ととのう　みたいな感じだ

ゆっくり治していくぞ

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