ワイも朝ごはんヨーグルトにしようと考えたことあったけど
まめに買いに行かなきゃいけないのがめんどくさくてやめた
1か月分を一度に買える朝ご飯ないかな?
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朝:プロテイン&ヨーグルト もしくはプロテイングラノーラ1杯 昼:自分で作ったおにぎり3個&ゆで卵 2個 夜:キャベツの千切り&キムチ&納豆& 茹でた鶏胸肉200g &ミッ...
ワイも朝ごはんヨーグルトにしようと考えたことあったけど まめに買いに行かなきゃいけないのがめんどくさくてやめた 1か月分を一度に買える朝ご飯ないかな?