ワイも朝ごはんヨーグルトにしようと考えたことあったけど
まめに買いに行かなきゃいけないのがめんどくさくてやめた
1か月分を一度に買える朝ご飯ないかな？
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朝:プロテイン＆ヨーグルト もしくはプロテイングラノーラ1杯 昼:自分で作ったおにぎり3個＆ゆで卵 2個 夜:キャベツの千切り＆キムチ＆納豆＆ 茹でた鶏胸肉200g ＆ミッ...
ワイも朝ごはんヨーグルトにしようと考えたことあったけど まめに買いに行かなきゃいけないのがめんどくさくてやめた 1か月分を一度に買える朝ご飯ないかな？
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