■今日のKKOトレーニング

・チンニング　×５セット

・デッドリフト　×２セット

・腹筋ローラー　×３セット

・ハンギングレッグレイズ　×１セット

・プロテイン　３０ｇ

Permalink | 記事への反応(1) | 12:36

ツイートシェア