■anond:20221108001712

マインドフルネス・アンガーマネージメントとかの効果が期待出来るタイプは次の3つ

『異常にキレやすいけど集中力がなく怒りも含めて思考が散りやすい』タイプ

『異常にキレやすいけど異常に自制心が強い』謎のタイプ

『考え無いことが出来る禅を極めし者』タイプ

ほんま、クソの役にも立たない

Permalink | 記事への反応(1) | 00:19

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