2022-10-30

生活が立て直せない

昼夜逆転生活とまともに飯を食えない生活を何とかしてリズムに乗せて改善したい

どうしたらいいんだ

どれくらい食べられないかと言うと弁当3分の1で苦しくなりそれを1日2食とか

運動か?運動なのか?

生活改善のために休職とかできんかなまじで

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