極めたものは知っている。体内時計はおおよそ25時間なので、日に当たらな..

極めたものは知っている。

体内時計はおおよそ25時間なので、日に当たらないまったりした生活を続けていると、入眠と起床のタイミングが徐々に後ろへずれていく。だからその関係で夜型生活になっても、いずれまた昼型生活になる時期もやってくることを！