糖質は毒じゃありません
バランス良く食べましょう
これで一貫してるだろ
お前が変なソースから情報入れてるだけ
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https://news.yahoo.co.jp/byline/matsuzakieri/20220531-00298578 「理想は、炭水化物（糖質と食物繊維）とたんぱく質、ビタミンが揃った食事と言えます。つまり、ごはんと魚などのおかずに野菜たっぷ...
糖質は毒じゃありません バランス良く食べましょう これで一貫してるだろ お前が変なソースから情報入れてるだけ
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