ウンコしたあとウォッシュレットで洗ったら、指で触ったらちょい脱肛気味になってるんで、押し込んで戻す。
座ってる最中も、ぐっとケツを引き締めて、中に戻すようにする。
露出してるからうるおいが無くなるように感じるんとちがうか。
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定期的に痔になるんだけど みんなどうやってお尻の潤い保ってるん？
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切れ痔は癖になるから一回なったらもう終わり
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