すまんそれができないから他人に頼るんだが????
Permalink | 記事への反応(1) | 11:29
ツイートシェア
ほぼほぼ痩せられる人 ・すでにダイエットを始めていて、その進捗ややり方について疑問があるのでその相談。 自分の意志で走り始められている人は基本間違いがない。 頑張りす...
ダイエットなんて簡単 カロリー計算とかもいらん 普段食ってる飯を腹具合を基準に90%とか80%とかに減らすだけ それで体重が減っていくなら継続、減らないならもっと食べる量を減らす ...
ダイエットなんて食べる量をちょっと減らすだけ 難しいことは何もない