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蒸し野菜（適当に切ってレンジなどで加熱）にごましゃぶをつけて食べると満足感があり

意外とカロリーないのでいいとおもう。

おひたしなんかにもいける。レモン汁とも相性いい。

https://www.mizkan.co.jp/product/group/index.html?gid=07001

これ

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