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アウトプットした上で破り捨てるんだと 人生案内で心療内科医がそう言ってた ネットで不幸自慢するよりはリスクが低いかもhttps://www.yomiuri.co.jp/jinsei/20211210-OYT8T5003
チラシないしはてなに書いとくか
物理的に破り捨てるという過程を経ることで 「愚痴や悩み事を物理的に打破できた」 という感覚を得ることに意味があるから はてなに書いたって大した意味ないやで
タレントみたいな医者みたいだから実際どうかはわからないけど
でもキチガイ医が言うことは真実なんですよね
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