死にたい気持ちがあることが許せなくてその気持ちをなくしたい忘れたいと..

死にたい気持ちがあることが許せなくてその気持ちをなくしたい忘れたいと思えば思うほど焦って焦って空回りしてなにかやらかしたり克明に死にたくなったり酷い気持ちになるとやっと気がついた。急ぐのはダメだ。ゆっくりやってくことにしたわ。いい歳してと思われても仕方がなくなるけど、人並みにみんなと同じようにできてたらそれに越したことはないけれど、それができるように自分ができてない。