筋トレはどう？ 脳内物質が出て気持ちいいよ

https://sp.i-voce.jp/special/shindan/08/ あなたに足りない栄養素診断 女子の雑誌のだけど、やってみては？ 私はマグネシウム不足でした💦

だそうなので少し前も書いたけど、玉子沢山食べて打つ治った人の話があったよ。 https://www.alic.go.jp/content/000141085.pdf タンパク質と脳の栄養～うつ病とタンパク摂取 もともと脳内のモ...