2021-09-01

寝不足が続いて体調が悪いし体重が落ちてきた

こういう時こそ具沢山の味噌汁とか玄米とか食うべきなんだろうけど

ジャンクフードが食べたくて仕方ないわがままボディ

  • 体重が落ちてきたなら、ジャンクフードとかでいいんじゃないの?

    • 横だけど、体力と免疫が落ちて体重が減ったんだとおもうから、体に良くて力になるものを食べた方がいいのでは

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