一回集中し続けると、その後一日中生産的な行動ができなくなる。寝るにも..

一回集中し続けると、その後一日中生産的な行動ができなくなる。寝るにもならず、スマホを眺めることしかできない。しかも、見てるコンテンツの内容を理解できてるかは知らん。