個人的に、鉄分が不足しているとそうなりやすい気が。 苦手じゃなければ鶏レバーとか、調理方法によってはふっくら仕上がるので食べてみて🐣🐔食べ過ぎはビタミンA過剰になるので...

食った分運動すれば痩せるよ頑張って