■仕事で打ち合わせが多いと睡眠の質がおちる。。。たすけて

一日の打ち合わせが5回で合計6時間とか

仕事が終わった後、頭が興奮状態で落ち着かず、その晩寝れなかった

ひとりでこつこつ仕事をするのが好きなのに、

気づいたら打ち合わせばかりのポジションになってた

睡眠が浅い日が多くてネガティブなことばかり考える

降格を願い出ようかな

このままだと続けられないよ

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