血流よくする。
具体的には、指先から肩まで、ぎゅっと10秒握っては解放するマッサージを繰り返す。
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何したら治る？
血流よくする。 具体的には、指先から肩まで、ぎゅっと10秒握っては解放するマッサージを繰り返す。
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