週2～3回行ってて3ヶ月経つけど瘦せはしないな。 漠然と運動しているだけではどうもだめらしい。

仲間です🤝 痩せる目的ではないけど筋力不足過ぎるので契約したけど行ってない たぶんケチらずパーソナルトレーナーオプションつけるべきなんだろうな 今はコロナだから時期が悪い...