■

スゴいことに気付いてしまったんだけど、

野菜1日350gっていっぺんに食べて摂らなくても

朝昼晩の三食に分けてトータルで350gでいいってことだよね？

毎回食事に350g食べましょうかと思ってたし。

毎日1キロも野菜食えっか！って思ってた。

Permalink | 記事への反応(0) | 15:06

ツイートシェア