あとは何すれば良い？
筋トレだけじゃ無くて、ランニングみたいな消費カロリー多い有酸素運動も一緒にやらないとダメじゃ無いの？
そもそもランニングって消費カロリー多かったっけ……
Permalink | 記事への反応(0) | 16:39
ツイートシェア
5
