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鬱が本当に酷かった時は太陽の光を浴びても気持ちよくなかった

眩しくて不快だし「これで鬱治ったよね？」「他の人は活動してしてるよ？」って言われてるみたいで居た堪れなくなった

例え窓際でも周りの視線が全部集中してるように思えた

今日洗濯物を干す時に太陽の光を浴びて気持ちいいと感じた

鬱は確実に良くなってきてる

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