血糖値スパイラルでヤバイと思うぞ
⇒血糖値スパイクだった
Permalink | 記事への反応(0) | 16:03
ツイートシェア
決まった時間にバランスの良い食事をしないとインスリンの出る量とかが狂うよ そうすると糖尿病になる 空腹時に高脂質＋糖分をとったりするとヤバい
お腹いっぱいになると眠くなって仕事出来ないから朝は缶コーヒーのみ お昼も菓子パンと缶コーヒー その分夜は牛丼特盛りとかまとめ食いしてるんだけどだめなの？ １日で均せば摂取...
ダメだろうけど体質にもよるから知らないよ。
17
