元増に言ってるわけよ。
週3で45分ずつとか有酸素やってると、炭水化物の代謝が良くなっていって太りづらくなるから、できることからやるといい 運動の習慣をつけるからにはちゃんと食わないといけないので...
肉は2キロとか、コカコーラーを1.5Lサイズで買って一人で消費とかが常識という生活を続けても 体重が70kgを超えるのを維持できたことがない。 うっかりやると45kgを下...
元増に言ってるわけよ。
うんそう。話の流れを受けて元増にいっている。解説ありがとう。わかりにくかった?
うざ
ん? それは一般論だよね。 できればあなた自身はどうするか、主語を「自分」にして語ってくれると嬉しい。
二日分?