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週3で45分ずつとか有酸素やってると、炭水化物の代謝が良くなっていって太りづらくなるから、できることからやるといい 運動の習慣をつけるからにはちゃんと食わないといけないので...
肉は２キロとか、コカコーラーを１．５Lサイズで買って一人で消費とかが常識という生活を続けても 体重が７０ｋｇを超えるのを維持できたことがない。 うっかりやると４５ｋｇを下...
二日分？
元増に言ってるわけよ。
うんそう。話の流れを受けて元増にいっている。解説ありがとう。わかりにくかった？
うざ
ん？ それは一般論だよね。 できればあなた自身はどうするか、主語を「自分」にして語ってくれると嬉しい。
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