自分に期待しすぎ。
期待しすぎたらどれだけ自己肯定感が高くても追いつかないよ。
自分の器の大きさを受け入れること。
大抵それができれば自己肯定感は勝手に湧いてくる。
逆に、まずそれをしないといつまで経っても、来世でも自己肯定感なんて得られないよ。
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