牛丼頼むときに、ごはん少なめ、肉抜きを頼むといいぞ。 店員さんが笑顔で「肉抜き軽いの一丁」ってオーダーが通る。

ラーメンもね

吉野家の並は、635カロリー。朝昼晩食べても1900やん。カロリー的には問題ないやろ。