なるべく、自宅にいて、運動も極限までへらしているから、筋力も落ちたし
生命の維持に問題があるぐらいまで、筋力が落ちたから最低限の運動量は増やした
３ヶ月の自粛と１年の自粛では大きく違う。
それでも、通常よりはかなり運動量は減っている。
そのほかもろもろ減っている。
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東京のテレビスタジオにいるコメンテーター「皆さんお天気がいいからといって油断せずに不要不急の外出はせずに家にいてくださいね」
なるべく、自宅にいて、運動も極限までへらしているから、筋力も落ちたし 生命の維持に問題があるぐらいまで、筋力が落ちたから最低限の運動量は増やした ３ヶ月の自粛と１年の自粛...
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