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普通にカップ麺食うにしても、納豆と冷奴一緒に食うだけで最低限のタンパク質はとれるだろ しかも、値段はめちゃくちゃ安いときてる もっとタンパク質量を増やしたければプロテイ...
納豆と冷奴を、炭水化物にすれば２食だからという 炭水化物＋納豆＋冷奴＝２００円ぐらい 炭水化物＝１００円ぐらい
貧乏人の主張は炭水化物＋炭水化物で200円だろ 炭水化物で一食分なら、豆腐と冷奴の分のカロリーをその炭水化物から引いた価格で計算しないとおかしい お前は食い物以前に頭が足り...
格安スーパーで胸肉かって、自家製サラダチキンにすればいいのに。
生き物は身体を動かす燃料になりやすいものを身体が必要とする=食べた時に美味しく感じるように作られてる 炭水化物や糖類はエネルギー効率がいい上に満腹感が得られて美味しいし安...
納豆と冷奴の話はどこにいった？ 誰も栄養バランスの取れた完璧な食事の話なんてしてない 炭水化物ばっかりなら、納豆と冷奴とプロテインで補完できるだろと言ってる
プロテイン補完する必要が無いからその金あんならおにぎりとかパンとか食うだろ
必要はあるだろ 貧乏人だろうが炭水化物ばっかり食ってたら糖尿病になって終わりだぞ
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