栄養バランスの整った食事と睡眠と運動
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後輩は季節の変わり目などに熱を出して風邪をこじらす。 本人は自覚症状があるようだ。 そういってサボっている様子もない。仕事が出来る良い奴なんだけど。 風邪やちょっとした病...
寮生活で旨くない寮食を食べずにコンビニやらで買った弁当ばかりっぽいからな。 睡眠は時々寝坊するので問題は無さそう? たしかに運動しないようなモヤシくんだ。 ちょっとアドバ...