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歯を食いしばって身構えるから辛くなる 心を無にしてただ歩きだせば意外といける
心を無にするって難しい。 よく料理中に野菜を切ってると無心になれるって言うじゃん？自分はそんなことなくて、ずっと頭の中で声が聞こえる。 「切るの遅い」とか「形が歪すぎ、下...
心を無といっても実際は めちゃくちゃゆっーくりと別の事を考えてるような気もするな 脳の回転数が遅すぎて無の時間があるだけで
ボーッとしてる状態って奴なのかな？ 頭の中に浮かんだ映像をただ追いかける練習はしたことある。 あれ上手くいくと頭のなかがスッキリして気持ちがいいけど、できない時は泥沼にハ...
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