冷房かけた部屋でエクササイズしてるんだが、ここ1週間くらい気持ち悪くなる。
室温はほぼ同じはずなんだが、いつもより汗が出たり頭がぼーっとしがちだ。
だから運動強度と時間をゆるくしている。
これって続けないほうがいい？
Permalink | 記事への反応(1) | 16:33
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水分摂取やらなんやらを書けないようだし、続けないほうが良い
とりあえず中断するよ。 水分塩分はとっている。
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