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夏休みで心がやべえと思ってセルフCES-Dしたらスコア50で数値高いしなんかやべえんじゃね？と思った。かと言って病院行くほどでもないと思ったので所定の手続きを踏んでスクールカウ...
お前も、というかお前こそが人の話聞く気がない(=認知の歪みがある)よね カウンセリングってのはそれを軽減していく場なので一応続けることは大事だと思うよ スクールカウンセラーな...
元増田です。 認知の歪みがある→これは本当にその通りだ。自覚してる。素直にSCさんの話が聞けないどころか、ああいうキラキラした自己肯定感とか言われると仄暗い感情がわいてく...
今大声で文句言ってるそれをカウンセラーにもやってみりゃいいのよ、口頭が無理ならその文面コピーして見せるのでもいい 前のカウンセリングで疑問に思ったことを箇条書きにすると...
面と向かって言えたら苦労してないと(以下略) そうか、文章を読んでもらうのもありなのか！まあ増田は素の文体で書いてしまってるので見せるならそれなりに書き直さないといけない...
あと、認知の歪みってのは自罰的だったりネガティブな思考のくせがついてるのでは？ってだけの話だから、あなたがまともだとかまともじゃないとか変とか変じゃないとかそういう話...
フォローまでしてくれてありがとうな。まとも/まともでない、変/変でない、こういう評価基準は下らないと思ってるのに、人一倍気にしてしまう俺だが…。認知や思考パターン(?)が固定...
うつチェックリストが高くてうつかもしれない、と、他の人から見た自分がどうなのか知りたい、ってどういう関連があるんだ？
元増田だかそこに関連はないよ。紛らわしくてごめん。 うつかも？という疑問に関してSCさんは言及しなかったし、何も解決してない。 他人から見た自分云々は、カウンセリングの最中...
つまり「相談（カウンセリング）」ではなく「診断」が欲しかったということか。
お、そうとも言うぞ。でも何かしら診断下されたところで、俺は納得しなかったと思う。でも人間だから帰属意識はあるし、病名ついたら安心できたのかもしれないとも思う。ひねくれ...
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