その指摘は正しくて、嫁の料理が多いんだよ。出社時は帰りが遅いときは夕..

その指摘は正しくて、嫁の料理が多いんだよ。

出社時は帰りが遅いときは夕食とらなかったが、今は毎日食べてるからちょっと腹回りだけ太った。

でも美味しいし、一緒に食べられるって喜んでくれるからなあという悩み。

Permalink | 記事への反応(0) | 14:22

記事への反応 -

リングフィットはどのくらいで効果でる？
1日20分くらい、週に5日くらいでやってる。これは適量？目的は自粛既刊で腹回りについた脂肪を落とすのと、健康的な生活を送りたい。できれば胸筋つけたいという気持ちもあるが...
- anond:20200826141259
  お前が太ったのは食いすぎてるからだろばーかちょっと運動しただけで痩せるかよばーか
  - anond:20200826141914
    その指摘は正しくて、嫁の料理が多いんだよ。出社時は帰りが遅いときは夕食とらなかったが、今は毎日食べてるからちょっと腹回りだけ太った。でも美味しいし、一緒に食べられるっ...
- anond:20200826141259
  脂肪燃焼するのは30分くらいしてからって聞くからちょっと短いんじゃない？
  - anond:20200826141444
    燃焼しなくていい。運動を自粛してもカロリーは減るから大丈夫。ちなみに、外出用のユニクロは要請があれば、指示に従ってきてもよい。
  - anond:20200826141444
    じゃあ30分目安でやってみる。
- anond:20200826141259
  リングフィットの負荷だと一日1時間週7でやらないと効果でないよ
- anond:20200826141259
  20分の運動が自粛後はできない。１０分が限界。
- anond:20200826141259
  リングフィットじゃ適正な有酸素運動できてないから痩せないよ
  - anond:20200826141756
    そうなんだリングフィットを毎日18時間やれば痩せられるらしいけど痩せないんだすごいね
  - anond:20200826141756
    その場でだけどジョギングするから、有酸素運動にはなっていると思う。弱いかもしれんが。