■熟睡が短い

眠りの質を測定するスマートウォッチを買ったけど、熟睡時間が短いな。

７時間以上寝て、深い眠りは一時間ちょっとだわ。

それでも、70%の人よりいい睡眠みたいな表示がでるから、みんなこんなもんなんだろうけど。

Permalink | 記事への反応(1) | 11:24

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