ソシャゲを始める。
空き時間の思考リソースがスタミナ管理とパーティ編成のアイディア練りに消費されて反芻してる暇がなくなる。
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散歩 毎朝してるけど若干効果あっただけ。 瞑想 効果があるのかどうか不明 バコパサプリ 初めて飲んだときはびっくりするくらい効果あったけどその後は効果なし なんか...
ソシャゲを始める。 空き時間の思考リソースがスタミナ管理とパーティ編成のアイディア練りに消費されて反芻してる暇がなくなる。
打ち込むことを見つけるしかないよ。 ただ打ち込んだ世界が苛烈な競争社会だった場合、失敗して余計に反芻するだろうけどね。