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左肩が強張ってる。 首を曲げられない。 どうしよう。
湿布貼って痛み止め飲んで寝る
ありがとう。 起きないといけないから寝れないけど、湿布は貼ってみるよ。
曲げられる方向にストレッチして徐々に可動域を広げる
ありがとう。 ちょっと動かしてストレッチしてみる
ゴッドハンド輝になんか一瞬で治る方法みたいなの載ってた気がする よかったら検索してみて
ほいさっさ https://note.com/miruikitekanjite/n/n21af0f7326c4
おお！ ありがとう。助かる
あのワンパターン漫画なw 末期癌とか骨転移した癌とかを完治させられないクソ漫画w
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