2020-07-19

記事への反応 -
  • 左肩が強張ってる。 首を曲げられない。 どうしよう。

    • ゴッドハンド輝になんか一瞬で治る方法みたいなの載ってた気がする よかったら検索してみて

    • 湿布貼って痛み止め飲んで寝る

      • ありがとう。 起きないといけないから寝れないけど、湿布は貼ってみるよ。

    • 曲げられる方向にストレッチして徐々に可動域を広げる

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