ぱんちしてみた なっとくがいかなかった
拳をちゃんと にぎってみた すこしはよかった。 やはり なぐりかたがちがうっぽい。
柔軟をして、ウォーミングアップをちゃんとして、かくるフットワークを入れる
延長
＾
商
談
中
レ
山野楽器の弓だとだいたい３万円未満のやつ ルール大事
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