2020-05-24

anond:20200524104613

一人で休む時間を作ることやな。頭がつかれるとネガティブになる。ネガティブ思考は今は何もせずに何も考えずに休ませてくれって体の叫びという側面もある。

マインドフルネスいいぞ。マインドフルネスは頭の休息。

記事への反応 -
  • ワイは23、一郎一留しとるからまだ大学生や! もう終わりや! 働きたくないねんな ヘタに彼女作ってしもうたから自殺もできんし八方塞がりや 公務員試験受けるってことにしとるが勉...

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