2020-01-15

さつまいも

を使った毎日食べても飽きない料理はないもんか

  • 米だってうまいけどそれだけ食ってたら飽きる、体が炭水化物以外の栄養を欲しがるからな   焼き芋をご飯代わりにしてあと肉や豆などのタンパク質、生野菜でのビタミン、塩分その他...

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