2019-12-31

初心者筋トレあるある

ダンベルを使った筋トレは大体何をやっても僧帽筋に効く。

おかげで肩こり改善した。

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん