2019-08-22

anond:20190822134803

筋肉痛で痛いけど無理して筋トレ。とかじゃなきゃ、毎日やっても問題ないし、何か結果に差も出ない

なにより毎日やったほうが長続きする。隔日とかいうと甘えでてどんどんやらなくなる

記事への反応 -
  • 某金色なジムで事務員してます アニメや公共放送の体操のおかげでジムの会員は増え、鍛える人も多くなってきて、嬉しいことに仕事でてんてこ舞いです でも、我々は知っています。...

    • 超回復はドイツ論文の誤訳って時々聞くけど実際どうなん? 調べてもいかがでしたかされてよくわかんない

      • 筋肉痛で痛いけど無理して筋トレ。とかじゃなきゃ、毎日やっても問題ないし、何か結果に差も出ない なにより毎日やったほうが長続きする。隔日とかいうと甘えでてどんどんやらなく...

    • anond:20190822134123 年を食ったらできないし若くても故障するし金もかかる 食事を減らすのが一番確実で死ぬまで続けられる方法なんだな

    • FGOの頼光のコスする人、大概デブかブラ取ると乳消える説

    • ナンパされるでしょ? 俺はあえてあまり話しかけないけど 某金色なジムで事務員してます

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