ほいアブトロニック

ぶら下がるのいま流行ってるよね、ちょっと大きいジムとかだと天井からぶら下がる器具たくさんある

肋木？ ぶら下がってるだけで強くなれるのかどうか知らんけど、強くなりたければ懸垂すればいいんじゃね？